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风吹日晒
你特别烦的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起要学会自己去化解去承受要得到。
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啥都别说了，保持愉快的心情，积极的心态，合理的饮食，健康的身体，正常的体重。
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